ЗЕЛЕНЫЕ СОСЕДИ НА ПОДОКОННИКЕ
О пользе комнатных растений
Сложно найти дом, в котором не было бы хоть одного комнатного растения. Особенно любят заводить их женщины. Обычно у каждой хозяйки есть свои зеленые домашние любимцы, которыми она гордится и о которых с радостью заботится. Тем более что многие комнатные растения очень полезны.
Запахи здоровья
Известно, что комнатные цветы обладают физическими свойствами, полезными для человека. Наши зеленые друзья выделяют фитонциды – активные вещества, губительные для болезнетворных бактерий. Более того, растения обладают просто беспредельными возможностями оздоровлять и очищать воздух в комнате. Как оказалось, благодаря антибактериальным свойствам многих растений бактерии уничтожаются быстрее, чем от веществ, содержащихся в чесноке. Комнатные цветы способны поглощать тяжелые металлы, они хорошо очищают воздух в закрытой комнате. Кроме того, польза домашних зеленых насаждений для здоровья обуславливается и бодрящим эффектом, которым обладают эфиромасличные растения. Они выделяют летучие фитонциды, активизирующие защитные силы нашего организма, улучшают самочувствие, дарят энергию и возвращают работоспособность. Не стоит забывать и о том, что комнатные цветы повышают влажность в квартире, что особенно хорошо, если воздух в помещении очень сухой. Словом, комнатные растения для здоровья человека просто необходимы: они облагораживают, очищают и оздоравливают воздух, а также повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
Из всех полезных для здоровья комнатных цветов особенно можно выделить домашнюю герань, бегонию бело-пятнистую, пеларгонию душистую, примулу весеннюю. Эти растения, благодаря выраженному противомикробному действию, оказывают благоприятное воздействие на людей с заболеваниями легких и верхних дыхательных путей. Очень полезен и комнатный лимон — благодаря фитонцидам он оказывает оздоровительный эффект на людей, склонных к простудным заболеваниям. Людям с повышенной возбудимостью нервной системы специалисты советуют выращивать у себя дома герань душистую. Ее аромат улучшает сон, успокаивает, способствует понижению артериального давления. А вот запахи садовой фиалки, лимона, апельсина и розы улучшают настроение человека, активизируют силы и работоспособность.
Осторожно, яд!
А есть ли комнатные растения, вредные для здоровья, с которыми нужно соблюдать осторожность? Есть. К примеру, олеандр имеет ядовитый сок. От этого растения нужно держаться подальше и стараться не касаться его стеблей и листьев. Для людей с чувствительной кожей может быть вредна обыкновенная примула. Аккуратно следует относиться и к диффенбахии — у нее тоже ядовитый сок. Не стоит дома выращивать молочаи — они также ядовиты.
Некоторые считают, что комнатные растения могут причинять вред человеку из-за того, что выделяют углекислый газ. Однако это заблуждение. Действительно, днем на свету наши зеленые соседи выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Ночью же они выделяют углекислый газ, но в таких минимальных объемах, что это никак не влияет на здоровье человека.
Если проявлять осторожность, то никакого вреда комнатные растения нанести не могут. Только не забывайте, что этим зеленым лекарям обязательно нужен тщательный уход — заботьтесь о них, поливайте, протирайте листья от пыли. И тогда эти скромные целители подарят вам все свои полезные свойства!
Подготовила Ольга ШИЛОВА
Фото Виктора Нестеренко
