ПРИРОДА – ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ
Целебные свойства растений, о которых вы не знали
Лекарственные растения могут быть эффективными медицинскими средствами.
Большинству из нас хорошо известны целебные свойства чеснока, шпината, имбиря и, разумеется, эхинацеи. Однако существует много других растений, о лечебных качествах которых почти (а порой и вовсе) не упоминается, в то время, как их «конкуренты» пользуются едва ли не чрезмерной популярностью.
Лекарственные растения содержат большой набор химических соединений. У них сформировался особый механизм совершенствования. Естественный отбор заставляет растения «испытывать» различные варианты молекулярных изменений, чтобы повысить способность к выживанию в агрессивной среде. Поэтому часто случается, что одно вещество присутствует в растении в огромном количестве и оказывает поразительное воздействие на организм человека.
Люди и растения эволюционировали параллельно в одинаковых условиях в течение миллионов лет, поэтому вполне естественно, что наш сложный организм приспособлен к получению необходимых веществ из определенных растений, в то же время полностью игнорируя другие. Впрочем, есть мнение, что бесполезных растений вообще не существует, когда речь идет о здоровье человека.
Одуванчик
Это съедобное цветковое растение, широко распространённое во всех странах мира с умеренными климатическими условиями. Одуванчики используются для приготовления различных блюд и напитков. Цветки, листья и корни одуванчика можно применять для медицинских целей. Они оказывают очищающее воздействие на кровеносные сосуды, в то же время значительно активизируя работу печени. Одуванчики также способны сбалансировать уровень сахара и холестерина в крови, препятствуют образованию камней в желчном пузыре и улучшают работу поджелудочной железы.
Эшпольция калифорнийская (мак)
Яркие цветки сделали этот опиоид культовым растением. Мак является эффективным успокаивающим средством, которое можно безопасно применять для снятия возбуждения у детей. Его также можно заваривать и добавлять в чай для быстрого снятия нервного напряжения. Более сильный отвар обладает анальгезирующими свойствами. Он готовится путём заваривания на слабом огне всех частей растения, включая стебли и корни, в воде в течение нескольких часов (еще лучше оставить на всю ночь).
Ноготки (бархатцы)
Ноготки – это цветковое растение, приспособленное к самым различным видам почв. Их используют для приготовления и подкрашивания многих летних блюд. Это растение способно справиться с многими проблемами кожи, например, эффективно устраняет различные пятна. Также ноготки являются прекрасным средством против жара и лихорадки, они могут быстро снять отек любой части тела. Кроме того, это одно из самых эффективных лекарств при головной и зубной боли. Его противовоспалительные свойства помогают лечить аллергию, предотвращать развитие опухолей, а также оптимизировать рост новых кровеносных сосудов.
Пижма
Пижма – одно из лекарственных средств, известных и широко применяемых с древнейших времен. Её использовали для улучшения вкуса пива и отваров, а также для защиты от насекомых. Достаточно потереть листок пижмы о кожу, чтобы назойливые насекомые перестали вами интересоваться. Более того, это растение довольно эффективно в борьбе с гельминтами. Говорят, что пижма ядовита в экстрагированном виде, но несколько листков не принесут вреда даже при употреблении внутрь.
Кочедыжник женский (папоротник)
Кочедыжник – высокое светло-зелёное растение, обитающее в северном полушарии и относящееся к древнейшим видам европейской флоры. С его помощью можно лечить многие заболевания: он хорошо помогает при жаре, лихорадке и кашле, служит профилактикой глистов и защитой от астмы, пневмонии и бронхита. Кочедыжник можно эффективно применять также для заживления ран и ожогов.
Люцерна
Эта трава является основой рациона для скота, поскольку невероятно богата минералами, полезными для здоровья нутриентами и химическими соединениями. Из-за гигантских (до 10 метров длиной) корней её называют матерью растений. Кроме того, зелёная масса люцерны обладает высоким содержанием белка. Её родина – Средиземноморье и Центральная Европа, однако со временем ареал расширился, и сейчас её можно увидеть по всей Европе и в обеих Америках. Растение лечит токсикоз у беременных женщин, морскую болезнь, почечные камни, заболевания мочеполовой системы. Это мощный диуретик (мочегонное), который к тому же обладает способностью восстанавливать нормальный тонус после общего ослабления из-за болезни. Люцерна эффективна как очищающее вещество для печени и пищеварительного тракта, а при длительном употреблении может снизить холестерол. Можно употреблять семена или ростки, но очень полезно также просто срывать и есть её листья.
Кошачья мята
Наибольшую известность этому растению принесло свойство приводить кошек в наркотический экстаз. Однако кошачья мята обладает целым рядом полезных свойств для человека. Она снимает синдромы простуды (очень полезная вещь в пешем походе, когда нет доступа к более интенсивным средствам), помогает бороться с жаром и лихорадкой благодаря своим потогонным качествам. При наружном применении кошачья мята отлично останавливает кровотечение и снимает отёчность. Это растение с мятным вкусом может помочь в борьбе с такой неприятностью, как метеоризм, а также болями в животе и даже непобедимыми мигренями. Кошачья мята стимулирует также маточное сокращение, так что её полезно употреблять беременным женщинам. В основном растение обитает в Северном полушарии.
Тимьян (чабрец)
Тимьян, широко известный как ароматическое вещество, также нередко употребляется в пищу. Это отличное средство против мелких насекомых, но его можно использовать для лечения лёгочных заболеваний, таких, как, например, одышка. Тимьян гораздо эффективнее при пищевых отравлениях и инфекциях, чем большинство других средств. Он способен стабилизировать давление, снизить риск возникновения рака кишечника, а также прекрасно помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, покраснение и отёчность. И, наконец, тимьян – хорошее мягкое успокаивающее средство, расслабляющее нервную систему и способствующее улучшению сна.
Шалфей
Необыкновенно полезная трава, которую многие считают едва ли не самым ценным лекарственным растением. Среди его свойств такие, как противовоспалительные, антиоксидантные и противогрибковые. На самом деле, невероятная популярность даже принесла ему имя в науке – «Salviaofficinalis». Слово «salvia», которое послужило источником для русского «шалфея», в переводе означает «предназначенное для хранения». Растение действительно широко использовали для сохранения мяса задолго до изобретения морозильных камер. В те времена оно было просто бесценно: ведь охотник никогда не мог заранее знать, когда ему понадобится сохранить добытые трофеи. Шалфей прекрасно помогает пищеварению, ослабляет колики, избавляет от диареи, сгущает слизь, лечит простуду, снижает воспаление и отёчность, составляет основу заживляющей мази для ран и ожогов, а также является прекрасным антисептиком. Бытует мнение, что шалфей способен даже восстанавливать первоначальный цвет седых волос.
Фиалка душистая
Популярное растение разводят во всем мире благодаря нежно-пурпурным цветкам. Сироп из фиалки хорошо помогает при простудах, гриппе и сухом кашле. Впрочем, в качестве добавки к чаю она также удивительно эффективна против головных и мышечных болей.
Чабер зимний
Одно из самых эффективных диких лекарственных растений впервые стало известно в Европе и Средиземноморье, однако теперь, благодаря мировой торговле, распространилось повсеместно. Это настоящее спасение от укусов насекомых. Помимо своих удивительных антисептических свойств, чабёр зимний ещё и очень вкусен в качестве приправы к мясу. Кстати, съедобными являются все части растения.
Однако, увлекшись фитотерапией, помните о том, что травы надо использовать с умом и подбирать только те, которые подходят именно вам. Прежде чем начать практиковать траволечение, обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.
Подготовил Андрей АКУЛИЧ
По материалам портала «Всё о здоровье»
Фото sagemedclinic.com
