КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ ДОМА
Все хотят иметь «по-голливудски» белоснежную улыбку. Но далеко не все могут похвастаться белыми зубами. И дело здесь не в том, что кто-то пренебрегает гигиеной.
Даже если у вас дорогая брендовая зубная паста, и вы чистите зубы положенное количество раз в день, то это еще не значит, что улыбка будет ослепительной.
Важно понимать, что естественный цвет зубов не является белым. Поэтому не нужно пытаться стирать в поте лица зубную эмаль, используя дорогую отбеливающую пасту. Так можно только навредить. Кстати, сама паста играет небольшую роль, так как не она удаляет налет, а именно качественная зубная щетка.
Поэтому при использовании хорошей щетки и регулярной чистки полости рта проблем не будет. Но что делать, если вы любитель кофе и курящий человек? Во-первых, курить нужно бросить, а количество потребляемого кофе желательно сократить. Иначе все старания по отбеливанию зубов заметного результата не дадут. Во-вторых, необходимо принять меры.
Специальные средства
В аптеках в широком доступе есть отличные средства для отбеливания зубов:
1. Абразивная зубная паста, в состав которой входят полирующие (для удаления налета) и ферментные вещества. Паста способна удалить желтый налет, даже если он образовался от сигаретного дыма или кофе.
2. Ополаскиватель. В его составе есть небольшое содержание перекиси водорода, которая легко может осветлить зубы на 2 тона.
3. Отбеливающий порошок. Это более сильное средство. Но его нельзя применять регулярно, иначе пострадает эмаль.
Эти средства действуют. Но они и стоят немалых денег. Еще есть более дешевые методы, но не менее эффективные.
… и Домашние
Иногда стоит только поглядеть, что находится в шкафчиках на кухне, как окажется, что и не нужно идти в аптеку за дорогими средствами.
1. Масло чайного дерева. Необходимо нанести масло на зубы легкими массирующими движениями после чистки.
2. Лимон. Цедра лимона богата фруктовой кислотой и маслом, действующими на эмаль. Свежей лимонной цедрой необходимо в течение 8-12 минут протирать зубы после вечерней чистки.
3. Яблоки и клубника. Яблочная кислота содержится в клубнике и, естественно, в яблоке. Но мало кто знает, что эта кислота способствует отбеливанию зубов. Если регулярно кушать клубнику и яблоки, то зубы будут отбеливаться естественным путем.
4. Соленая вода. Соль обладает антибактериальными свойствами. Она не только благоприятно воздействует на десны, но и отбеливает зубы. Требуется 1 чайную ложку размешать в стакане теплой, но заранее прокипяченной воды. Такой раствор нужно использовать для полоскания рта.
5. Кокосовое масло. Это средство защищает зубы от окраски после еды, удаляет мелкие частички пищи и хорошо способствует удалению бактерий с зубов и десен. Нужно просто регулярно полоскать полость рта 1 столовой ложкой масла.
Опасные методы
Многие слышали, что в отбеливании помогает сода. Конечно, она отлично помогает. Результат можно увидеть моментально, после первого же применения. Но как действует сода? Она грубо сдирает слой налета. И если делать это неосторожно, то эмаль зуба будет повреждена. Сначала это будут маленькие трещины. Но они будут расти со временем, что вызовет повышенную чувствительность зубов.
Проще говоря, злоупотреблять использованием соды, активированного угля и древесной золы не следует. Можно 1 раз применить соду (но только с осторожностью), а потом есть клубнику, яблоки, использовать лимонную цедру, ополаскивать зубы кокосовым маслом и соленым раствором.
По материалам vse-o-zdorovie.ru
Фото pixabay.com
