ЭТО ИНТЕРЕСНО
Исследования показали, что очень полезно обниматься перед сном. Это помогает телу расслабиться, а также затормаживает мыслительный процесс, облегчая засыпание.
***
Ученые советуют диабетикам почаще смеяться, так как смех снижает уровень сахара в крови.
***
Если посыпать рану или порез сахаром, то можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления.
***
На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
***
Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.
***
Соль вредна для сердечно-сосудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.
***
Люди, которые редко жалуются, больше страдают от стресса, тревог и депрессий.
Те, кто проводят много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора, часто страдают от синдрома постоянной усталости.
***
Специалисты университета Вирджинии выяснили, что мозг человека начинает стареть с 27 лет. Интересно и то, что пик возможностей данного органа выпадает на 22 года.
***
Существует прибор, способный заменить в организме сердце; побочным эффектом является отсутствие пульса.
***
Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.
***
Яблоки повышают иммунитет, наполняют организм быстрой энергией, улучшают пищеварение. Польза яблок заключается и в том, что их регулярное употребление способствует долголетию и омоложению организма. Яблоки снижают риск возникновения инфарктов и препятствуют развитию диабета, болезни Альцгеймера. И даже снижают уровень холестерина в крови: исследования доказали, что в этом яблоки намного лучше других фруктов. Также этот фрукт богат клетчаткой и способствует быстрому насыщению. Вместе с тем яблочки низкокалорийны, поэтому применяются во многих диетах для похудения.
***
Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов – на тридцать.
Подготовил Влад БОЧАРОВ
